Razne studije su pokazale da zdrava ishrana i određene životne navike mogu da pomognu u jačanju našeg organizma. Ključna uloga imunog sistema je da nas čuva od infekcije. Poznato je da određene namirnice mogu da pomognu organizmu da što bolje funkcioniše i samim tim pripremi vaša tela da se bolje bore protiv neželjenih „osvajača“. Poznato […]
Počinje sazona jagoda, i ako želite da učinite nešto dobro za vaš organizam sada je pravo vreme. Već smo, više puta, pisali o tome da ishrana dijabetičara mora da bude uravnotežena, a saveti stručnjaka su da se voće slobodno jede, ali u ograničenim količinama. Veoma je bitno da znate i vodite računa o glikemijskim vrednostima […]
Problemi sa stopalima su česti kod ljudi sa dijabetesom, a istraživanja pokazuju da oko polovina svih ljudi sa dijabetesom ima neku vrstu oštećenja nerava. Iako možete imati oštećenje nerva u bilo kom delu tela, kod ljudi koji boluju od dijabetesa najčešće su pogođeni nervi u stopalima i nogama, i ono može da uzrokuje da izgubite […]
Na nivo šećera u krvi utiču različiti faktori, uključujući hormone, ishranu, ali i način života. Međutim, ako vam je šećer u krvi konstantno veći nego što bi trebalo da bude svako jutro, razgovarajte sa vašim izabranim doktorom da vidite u čemu je problem. U tim situacijama vaš doktor će najverovatnije da predloži da proveravate nivo […]
Prejedanje nije zdravo ni u jednom slučaju, ali smo svi svesni da je doba praznika posebno težak period koji s vremena na vreme podrazumeva „varanje“ kada je ishrana u pitanju. Osobe koje boluju od dijabetesa tipa 2, naročito oni sa stažom, itekako su svesne rizika koji neumernost u hrani donosi. A za onom trpezom na […]
