Ishrana

Za „normalan šećer“ i zdraviji organizam: Najbolji ručak za dijabetičare

Kontrola nivoa šećera u krvi, prevencija hipoglikemije, upravljanje unosom kalorija, unos hranljivih materija, održavanje energije – sve to je vezano za ručak i čini ga izuzetno značajnim kada je u pitanju ishrana za dijabetičare. A mi ćemo vam u ovom članku objasniti zašto i dati nekoliko zdravih i ukusnih recepata, koji će vam podići želju …

Za „normalan šećer“ i zdraviji organizam: Najbolji ručak za dijabetičare Pročitaj više »

Najbolji doručak za dijabetičare: Šta jesti ujutru za „normalan šećer“ u krvi tokom dana

Doručak je izuzetno važan obrok, pogotovo za dijabetičare, jer pomaže u kontrolisanju nivoa šećera u krvi, sprečava ekstremne oscilacije glukoze, omogućava održavanje zdrave kilaže, reguliše apetit i daje energiju za početak dana. Zato osobe koje imaju dijabetes tip 2 ni slučajno ne treba da preskaču doručak, a treba da posvete pažnju tome šta im se …

Najbolji doručak za dijabetičare: Šta jesti ujutru za „normalan šećer“ u krvi tokom dana Pročitaj više »

Ključ za „normalan šećer“: Zašto je važno u koje vreme jedete ako imate dijabtes tip 2

Za ljude sa dijabetesom pravilna ishrana je ključna za održavanje normalnog nivoa šećera u krvi. Međutim, ono na šta se često zažmuri, a od ključne važnosti je za dijabetičare, upravo je raspored obroka. U ovom članku ćemo da pojasnimo zašto. Postoji mnogo važnih aspekata koji se tiču pravilne ishrane za dijabetičare, kao što je onaj …

Ključ za „normalan šećer“: Zašto je važno u koje vreme jedete ako imate dijabtes tip 2 Pročitaj više »