Redovno održavanje nivoa šećera u krvi predstavlja svakodnevicu u održavanju kvaliteta života osoba sa dijabetesom tipa 2. Jedan od izuzetno značajnih faktora u tom procesu je i stres. S obzirom na to da je u pitanju neizbežan fenomen današnjice, treba se zapitati na koji način stres utiče na organizam dijabetičara i koji mehanizmi su od …
Kad dođu teški dani: Kako se izboriti sa stresom kad imate dijabetes Pročitaj više »
Stanje organizma koji usled insulinske rezistencije nije u mogućnosti da adekvatno reguliše nivo šećera u krvi naziva se dijabetes tipa 2. Dobro je poznat značaj zdrave i uravnotežene ishrane u svakodnevnoj rutini ljudi sa dijabetesom (redovni obroci, proizvodi puni dijetetskih vlakana i neophodni vitamini). Međutim, da li ste znali da postoji začin koji ima posve …
Čuveni cimet: Sve što ste hteli da znate o regulaciji šećera u krvi Pročitaj više »
Kontrola nivoa šećera u krvi, prevencija hipoglikemije, upravljanje unosom kalorija, unos hranljivih materija, održavanje energije – sve to je vezano za ručak i čini ga izuzetno značajnim kada je u pitanju ishrana za dijabetičare. A mi ćemo vam u ovom članku objasniti zašto i dati nekoliko zdravih i ukusnih recepata, koji će vam podići želju …
Za „normalan šećer“ i zdraviji organizam: Najbolji ručak za dijabetičare Pročitaj više »
„Od kada je sveta i veka“ konzumiranje alkohola je široko rasprostranjeno i društveno prihvaćeno među svim grupama stanovništva. Istraživanja pokazuju da Srbija danas ima više od 200.000 registrovanih alkoholičara! Na godišnjem nivou, građanin Srbije popije oko jedanaest litara alkohola, što je daleko iznad svetskog proseka koji iznosi šest litara. Naravno, konzumacija alkohola je individualna odluka …
Čašica alkohola: Koliko pića je zapravo dozvoljeno Pročitaj više »
Konkretni uzroci nastanka dijabetesa tipa 2 nisu do kraja shvaćeni, ali se on, pored porodične istorije i etničke pripadnosti, najčešće dovodi u vezu sa prekomernom telesnom težinom ili drugim hroničnim bolestima poput gojaznosti. I prekomerna telesna težina i gojaznost nastaju kao jedna od posledica izostanka fizičke aktivnosti. To nas dovodi do jasnog zaključka – redovna …
Da li je i u kojoj meri fizička aktivnost poželjna kada imate dijabetes tip 2 Pročitaj više »
Govorili smo o nizu komplikacija koji se mogu desiti ukoliko se stanje dijabetesa zapušta, ali komplikacija koja se retko pominje, a daleko je od nevažne je problem koji se dijabetičarima stvara sa zdravljem zuba. Stomatolozi ističu da su dijabetičari skloni infekcijama i suvoći usta zbog čega često dolazi do propadanja zuba, bolesti desni i dužeg …
Dijabetes i bolesti zuba: Da li vodite računa o oralnom zdravlju? Pročitaj više »
I mada deluje nepotrebno naglašavati, važno je crvenim flomasterom podvući da su dijabetes i cigare vrlo opasna kombinacija koja može imati fatalne posledice. Pušenje izaziva niz zdravstvenih komplikacija i smatra se najčešćim uzrokom bolesti i prevremenog umiranja u svetu. U stručnoj literaturi se pominje kao glavni faktor rizika za nastanak karcinoma pluća, gornjih i donjih …
Dijabetes i pušenje: Koliko je važno ostaviti cigarete Pročitaj više »
Hiperglikemija, odnosno povišen šećer u krvi, predstavlja često akutno stanje kod osoba sa dijabetesom tipom 1 i 2. Činjenica je da ma koliko vodili računa, povišen šećer u krvi može da se desi jer na njega osim hrane, utiče i stres na koji ponekad ne možemo uticati. Ali, krenimo redom… Uzroci hiperglikemije – zašto dolazi …
Hiperglikemija: simptomi, uzroci i tretiranje Pročitaj više »
Leto može biti posebno izazovno godišnje doba za osobe koje imaju dijabetes. Istraživanja pokazuju da vrućine mogu uzrokovati niz zdravstvenih problema za sve, a naročito za dijabetičare. Velika je verovatnoća da ćete iskusiti problem sa održavanjem nivoa šećera u krvi, a povećan je i rizik od toplotnog udara. Baš kao i uvek, ali sada naročito …
